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Mon programme ikigaï
Marabout - EAN : 9782501194877
Édition papier
EAN : 9782501194877
Paru le : 4 févr. 2026
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- EAN13 : 9782501194877
- Réf. éditeur : 6098597
- Collection : POCHE PSY
- Editeur : Marabout
- Date Parution : 4 févr. 2026
- Disponibilite : Pas encore paru
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 256
- Format : H:178 mm L:126 mm E:14 mm
- Poids : 238gr
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Résumé :
L'ikigai est le secret des Japonaix pour vivre heureux et en bonne santé. Il se traduit par "joie de vivre" et "raison d'être" : c'est la rencontre entre ce qui nous donne du plaisir, ce pour quoi nous avons du talent et ce qui nous donne le sentiment que notre vie a du sens. mais comment trouver notre ikigai ?
C'est le but de ce programme en 12 semaines, riche d'anecdotes, de secrets de philosophie de vie et surtout de plus de 70 exercices de développement personnel pour apprendre à nous connaître et trouver le vrai moteur de notre vie... - Biographie : Caroline de Surany est auteure, coach et conférencière. Elle est passée par de nombreux métiers : animatrice radio, bloggeuse (Caroline Daily), journaliste dans la presse féminine (beauté, bien-être, psychologie), auteure de guides, de bandes dessinées, scénariste, conférencière. Elle a décidé de changer de vie et est devenue coach certifiée, reiki master, naturopathe, hypnothérapeute et aromathérapeute.
