Mon p'tit cahier Moins de sucre

Solar - EAN : 9782263178221

Olivia Beziat

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Édition papier

EAN : 9782263178221

Paru le : 7 avr. 2022

7,90 € 7,49 €

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Détails

EAN13 : 9782263178221
Réf. fournisseur : 778474
Collection : PTIT CAHIER
Editeur : Solar
Date Parution : 7 avr. 2022
Disponibilite : Disponible
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 96
Format : H:222 mm L:170 mm E:7 mm
Poids : 164gr

Résumé

Résumé : Une alimentation positive en famille, c'est easy ! La collection de cahiers parentalité soutenue par Agathe Lecaron, de l'émission Les Maternelles, revue avec une nouvelle charte graphique.
Un goûter d'anniversaire, un snack chocolaté chez les copains ? Que votre enfant soit un bec sucré ou non, le sucre fait partie de son quotidien. Et heureusement ! S'il rime souvent avec plaisir, comment éviter les excès et aider votre enfant à adopter les bonnes habitudes ? Le raisonner sans le frustrer ? Pas de panique, il existe des solutions pour accompagner votre enfant vers une relation saine avec la nourriture. Et bonne nouvelle : les produits sucrés peuvent en faire partie !

Avec Mon p'tit cahier Moins de sucres ...
Zoom sur le sucre : la naissance du goût pour le sucre entre 0 et 3 ans, les effets sur la santé des enfants, les recommandations nutritionnelles jusqu'à 12 ans, les 5 commandements pour réduire en douceur, le vrai/faux sur les idées reçues.
Accompagnez votre enfant vers une alimentation positive : les 4 clés d'un repas serein, comment impliquer votre enfant dans ses choix, halte au sucre réconfort, l'équilibre entre respect du cadre et lâcher-prise.
Trouvez un équilibre au quotidien : céréales, fruits, cacao, pâte à tartiner... les défis d'un petit dejeuner healthy, les pièges à éviter au déjeuner, le pas à pas pour un goûter équilibré, la semaine de menus pour les dîners, gérer l'exceptionnel (vacances, anniversaires...).
Biographie : Certains sont nés avec une cuillère en argent dans la bouche, Djoïna, c'est avec un crayon dans la main ! Styliste, puis illustratrice, elle manie l'humour et l'autodérision tout en féminité, et avec beaucoup de passion.
C'est une touche-à-tout : cosmétique, mode, univers jeunesse, graphisme, architecture, presse... Elle a bien des choses en réserve dans son carton à dessin mais chut, c'est encore secret...

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