Mon carnet de rituels bien-être

En puisant dans l’almanach reprenant différentes pratiques associées au bien-être, trouvez les solutions à vos différents maux. Que ce soit en vous purifiant grâce aux encens, en retrouvant de l’énergie par la lithothérapie, en vous initiant à la pratique du reiki ou en découvrant une nouvelle technique de méditation, composez votre recette du vivre mieux.

Enfin un guide pour construire un programme bien-être sur-mesure qui dure. Testez différents rituels et affinez au fil des jours la routine qui vous correspond.

Écrit par Johanna Cohen-Roset, Camille Daval, David Gaillard, Céleste Gustin, Hélène Imbert et Laurence Pinsard.

Le catalogue mll est centré autour de thématiques comme l’épanouissement personnel (Mon grand guide), la créativité (Dessiner kawaï, Marque-pages à colorier, Coloriages pour me détendre...) et la vie quotidienne (Mon album souvenirs, Coffret - cuisine...). Les ouvrages et coffrets accompagnent le lecteur dans ses loisirs et ses passions, mais aussi dans son quotidien, de façon utile et inspirante. Retrouvez l'ensemble du catalogue sur le site.