Mon carnet 6 minutes

EAN : 9791028522094

SPENST DOMINIK

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Édition papier

EAN : 9791028522094

Paru le : 11 mai 2021

19,90 € 18,86 €

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Détails

EAN13 : 9791028522094
Date Parution : 11 mai 2021
Disponibilite : Disponible
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 296
Format : H:220 mm L:139 mm E:28 mm
Poids : 466gr

Résumé

Résumé : Le Journal de gratitude qui a conquis la planète !
Enfin la version française du carnet best-seller qui a conquis le monde entier ! Ce carnet n’est pas un carnet comme les autres. Il vous permet de cultiver une positive attitude et de préserver vos good vibes sur le long terme grâce à des techniques très simples. Ici pas de baratin mais des rituels quotidiens ludiques, faciles à réaliser, fondés sur la psychologie positive et les dernières recherches en neurosciences ! En le remplissant chaque jour, vous prenez rendez-vous avec vous-même et apprenez à dissocier votre bonheur des circonstances extérieures. C’est le secret de l’épanouissement ! Ce carnet vous aide à cultiver la gratitude, à vous émerveiller et à vous focaliser sur le positif. Ce carnet a conquis des centaines de milliers de lecteur car en le remplissant, vous vous connectez au vivant, à une nouvelle énergie qui rend tout possible, même vos rêves les plus fous. Ce carnet vous offre une expérience sensorielle unique, avec un papier délicat ivoire et une magnifique couverture rigide texturée avec coins arrondis. Le carnet inspirant pour ritualiser et transformer en profondeur votre quotidien !
Biographie : Après un grave accident, Dominik Spenst développe le Carnet 6 minutes à partir de cette expérience transformatrice. Ce carnet connaît dès sa parution un succès phénoménale. Grace à sa méthode unique, plus de 2 millions de lecteurs ont trouvé leur chemin vers le bonheur. Il a depuis développé toute une collection de carnets à succès.