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Mon Cahier 100 rituels Hypersensibilité
Solar - EAN : 9782263192302
Édition papier
EAN : 9782263192302
Paru le : 4 sept. 2025
12,90 €
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- EAN13 : 9782263192302
- Réf. fournisseur : 1054004
- Editeur : Solar
- Date Parution : 4 sept. 2025
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 128
- Format : H:237 mm L:182 mm E:17 mm
- Poids : 472gr
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Résumé :
Les réflexes tout doux qui font briller la sensibilité !
Si vous ressentez tout à la puissance mille, il existe presque autant de bons réflexes à adopter pour déculpabiliser, apaiser vos émotions, vous offrir de la bienveillance... Bref, pour aimer ce petit quelque chose qui fait de vous quelqu'un d'extraordinaire !
100 rituels pour
Décrypter son hypersensibilité, gérer ses émotions, lâcher l'overthinking
Comprendre ses besoins, se protéger et poser ses limites
S'aimer telle qu'on est, prendre soin de soi
Développer sa créativité, son intuition et canaliser sa pensée popcorn
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Biographie :
Audrey aime aussi bien dessiner les jolies parisiennes très mode que les personnages fantastiques sortis de contes. Raconter des histoires en images, c'est sa passion depuis toujours. Illustratrice et auteur de bd pour la presse, l'édition, la publicité, l'animation et la papeterie, elle n'a pas lâché son crayon depuis 2011.
Quand elle n'est pas submergée par ses 15 000 projets persos en cours, elle profite de la nature, se gave de trucs sucrés et se perd dans des univers un peu surréalistes.
