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Mes petites recettes magiques anti-inflammatoires - édition 2023
EAN : 9791028529147
Édition papier
EAN : 9791028529147
Paru le : 27 juin 2023
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- EAN13 : 9791028529147
- Date Parution : 27 juin 2023
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 192
- Format : H:178 mm L:111 mm E:16 mm
- Poids : 127gr
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Résumé :
Psoriasis, asthme, obésité, diabète, rhumatismes... saviezvous que l’inflammation chronique est à l’origine de nombreuses maladies et que ses causes sont principalement alimentaires ? Et si vous changiez vos habitudes et optiez pour une alimentation saine et savoureuse à base d’aliments reconnus pour leurs vertus anti-inflammatoires ?
Dans ce guide pratique, vous trouverez :
✔ Les bases de l’alimentation anti-inflammatoire : les aliments à éviter, les nutriments clés à consommer régulièrement, les signes à surveiller…
✔ Les conséquences de l’inflammation chronique pour mieux comprendre les symptômes qui vous touchent.
✔ 100 recettes anti-inflammatoires, faciles à réaliser et gourmandes : salade de pois chiches sucrée-salée, sauté de dinde aux amandes et tomates confites, chili végétarien express, carrot cake, gâteau au chocolat et à la courgette, etc.
RETROUVEZ ÉNERGIE ET SANTÉ !
Laëtitia Proust-Millon est diététicienne-nutritionniste en région bordelaise. Alix Lefief-Delcourt est l’auteure de nombreux best-sellers. Ses spécialités : l’alimentation, les remèdes naturels, le bio, la cuisine... Ensemble, elles ont écrit Ma Bible de l’alimentation anti-inflammatoire et Le Grand Livre de l’alimentation anti-inflammatoire.
- Biographie : Laëtitia Proust-Millon, est diététicienne-nutritionniste et l’auteure de plusieurs best-sellers aux éditions Leduc sur l’alimentation antiinflammatoire.
