Mes assiettes naturo

EAN : 9791028538576

KA CYNTHIA

Nouveauté

Édition papier

EAN : 9791028538576

Paru le : 17 sept. 2026

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A paraître 17 sept. 2026

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Résumé : Retrouvez votre vitalité et préservez votre santé grâce à vos assiettes !
Vous souffrez d'anémie, de déséquilibre hormonal ou de douleurs chroniques ? Ce nouvel ouvrage de Cynthia Kå est une invitation à la rejoindre en cuisine pour apprendre à préparer avec elle des assiettes santé riches en bienfaits, vous y trouverez :Des explications claires pour adopter au quotidien une alimentation qui nous fait du bien et qui peut soigner les maux les plus courants.50 recettes appétissantes, riches en saveurs, naturelles et faciles à réaliser, pour répondre au mieux aux besoin spécifiques de votre corps (des assiettes spéciales rééquilibrage hormonal, anti-inflammatoire, anti-anémie, hydratante, récupération, détox...) Un éclairage sur l'alimentation ancestrale, des conseils pour débuter une alimentation santé, ce que Cynthia Kå pense vraiment des aliments phares comme le soja, les épices, les sources de protéines...Avec cet ouvrage, illustré et complet, adoptez les recettes naturo de Cynthia Kå au quotidien !
Biographie : Cynthia Kå est autrice, professeure de yoga et experte en naturopathie et nutrition végétale. Plus de 900 000 personnes suivent ses conseils au quotidien sur son Instagram @by_cynthia_ka. Son premier livre, Mes rituels naturo, est un best-seller.

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