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MEME PAS MAL ! - LE GUIDE DES BONS GESTES ET DES BONNES POSTURES
First - EAN : 9782754083577
Édition papier
EAN : 9782754083577
Paru le : 8 sept. 2016
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- EAN13 : 9782754083577
- Réf. éditeur : 635231
- Editeur : First
- Date Parution : 8 sept. 2016
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 127
- Format : 1.20 x 19.00 x 26.80 cm
- Poids : 406gr
- Interdit de retour : Retour interdit
-
Résumé :
Une nouvelle édition est disponible Sos mal de dos 9782412055687
Le guide anti-douleurs chroniques le plus illustré et ludique du monde, qui se lit comme une BD !Mal de dos chronique, suspicion de tendinite, genou en vrac, cou bloqué ? Que celui qui ne s'est jamais plaint de douleurs chroniques ou récurrentes se lève, puisqu'il le peut encore, ce chanceux !
Même pas mal, le guide des bons gestes et des bonnes postures est livre qui a deux mots d'ordre : pédagogie et humour.
Au travail, à la maison, avec les enfants, en voiture, au sport... Frédéric Srour, kinésithérapeute, intervient à chaque page pour expliquer quels sont les bons gestes et les bonnes habitudes à adopter. Un coussin bien placé, une paire de chaussures adaptée, un écran mieux orienté : c'est facile de ne plus jamais avoir mal en respectant sa posture naturelle. Chaque point est précisément illustré, de la théorie à la pratique.
Un vrai livre de prévention santé qui se lit comme une BD !
