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Mathéo et le massage Caméléon - Manoeuvres simples pour cultiver la pleine conscience
Card - EAN : 9782896970407
Édition papier
EAN : 9782896970407
Paru le : 29 mai 2015
18,00 €
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- EAN13 : 9782896970407
- Réf. éditeur : 54350
- Editeur : Card
- Date Parution : 29 mai 2015
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 72
- Format : H:278 mm L:215 mm E:6 mm
- Poids : 252gr
- Interdit de retour : Retour interdit
- Résumé : Le massage caméléon, c'est l'art du toucher pour changer sa couleur intérieure ! Tu sais que le caméléon change la couleur de sa peau selon son environnement. Eh bien, tu es un peu comme lui : ton humeur prend la couleur de ce que tu ressens. En pratiquant le massage caméléon, tu pourras justement changer de couleur intérieurement pour te sentir mieux. Tu ressentiras en toi des sentiments parfois inconnus. Par exemple, lorsque tu feras la manœuvre du lion, tu éprouveras son courage et sa puissance. Cela t'amènera à vivre des sensations positives qui t'aideront à t'épanouir, car peut-être as-tu besoin du courage du lion pour réussir à tes examens !
- Biographie : Manon Jean travaille dans les médecines douces depuis plus de quinze ans. Massothérapeute et réflexologue, elle s’est intéressée au cours des dernières années à la relaxation chez les enfants, car son fils, dès son entrée à la maternelle, a subi stress et anxiété. Elle s’est mise à expérimenter, auprès de celui-ci, diverses techniques de relaxation et de respiration qui l'ont aidé à se calmer et à reprendre confiance en lui. Elle a créé un programme pédagogique, «L’arbre en cœur», qui propose des ateliers de relaxation dans plusieurs écoles de la région de Trois-Rivières.
