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Marcher pour se (re)trouver
J'ai Lu - EAN : 9782290193969
Édition papier
EAN : 9782290193969
Paru le : 17 avr. 2019
7,00 €
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- EAN13 : 9782290193969
- Réf. éditeur : M28346
- Collection : BIEN-ETRE
- Editeur : J'ai Lu
- Date Parution : 17 avr. 2019
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 224
- Format : H:178 mm L:109 mm E:13 mm
- Poids : 166gr
- Interdit de retour : Retour interdit
- Résumé : Désencombrer son existence, méditer, contempler, s'apaiser, se relier aux autres et partager... les bienfaits de la marche sont très nombreux ! Marcher est une manière active et unique d'être présent, dans l'ici et maintenant, dans la pleine conscience d'être vivant. Mettre un pied devant l'autre est chose naturelle, acquise... et gratuite ! Mais, à l'heure de la (très) grande vitesse, on marche aussi pour "cheminer" : - en soi et se délester de " poids " qui encombrent - vers l'autre et la nature afin d'ouvrir son coeur et son esprit - sur un plan spirituel pour être au monde différemment... Alors en route, partez à pied sur les chemins à la découverte de vous-même !
- Biographie : Naturopathe et psychothérapeute, Odile Chabrillac est une marcheuse passionnée qui a notamment arpenté le chemin de Compostelle.
