Mange ce que t’aimes

EAN : 9782385893781

DE SOUZA ESTHER

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Nouveauté

Édition papier

EAN : 9782385893781

Paru le : 27 avr. 2026

21,90 € 20,76 €

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Détails

EAN13 : 9782385893781
Collection : CUISINE
Date Parution : 27 avr. 2026
Disponibilite : Disponible
Nombre de pages : 157
Format : H:148 mm L:210 mm
Poids : 304gr
Interdit de retour : Retour interdit

Résumé

Résumé : Ici, pas de règles strictes. Promis : je ne vais pas te parler d’ingrédients bizarres, de substituts farfelus ou d’aliments introuvables. Je te parle de vraie nourriture : simple, accessible et surtout délicieuse. Rien de sec, de fade ou de triste, c’est promis. Dans ce livre, je te propose 50 recettes qui vont te faire craquer. Je vais te montrer que tu peux manger en paix, sans honte et avec plaisir. Parce que ce livre n’est pas seulement un recueil de recettes : c’est une véritable déclaration de guerre aux injonctions alimentaires.
Biographie : Enchantée ! Moi, c’est Esther, j’ai 28 ans. Si je devais me décrire, je dirais que je suis une jeune femme passionnée par la vie. J’ai même l’habitude de dire que je suis 100 % vivante. Trois choses rythment mon quotidien : la nourriture, le sport et la vie tout simplement. Et pour moi, aucune n’est remplaçable. C’est d’ailleurs cette passion que j’ai commencé à partager il y a cinq ans, en me lançant sur les réseaux sociaux. Aujourd’hui, je montre mes aventures sportives, mes recettes, mes voyages, mon quotidien. Et si tu me suis déjà, tu sais que je suis à mille lieues de l’image de la “fit girl” parfaite. Pas de smoothies verts à chaque repas, pas de corps photoshopé… ce n’est pas mon délire. Moi, je suis une vraie épicurienne. Je croque la vie à pleines dents, et je n’en laisse jamais une miette. Chaque instant compte, et j’essaie toujours de le vivre à fond. Je suis née un 14 octobre 1997, dans une fratrie de cinq sœurs (oui, que des filles !). J’ai grandi dans une famille pleine d’amour, où la joie et la nourriture ont toujours été très présentes. Très jeune, j’ai eu la chance de voyager, de rencontrer des gens de tous horizons et de découvrir des cultures qui ont nourri (littéralement) ma curiosité. Après le bac, j’ai poursuivi des études en commerce international. J’ai obtenu un Master of Science in International Business, avec une dernière année marquée par un événement que tu connais sûrement : le confinement de 2020. Et c’est là que ma vie a pris un tournant que je n’avais pas vu venir.