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Maître de tes émotions
4 Peace - EAN : 9782940539345
Édition papier
EAN : 9782940539345
Paru le : 19 août 2024
24,00 €
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- EAN13 : 9782940539345
- Réf. éditeur : 4P303504
- Collection : SPORTATTITUDE
- Editeur : 4 Peace
- Date Parution : 19 août 2024
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 176
- Format : H:180 mm L:239 mm E:15 mm
- Poids : 586gr
- Résumé : Cet ouvrage a été créé pour stimuler l’intérêt à la connaissance de soi et favoriser le bien-être en lien avec la performance. Il s’adresse aux jeunes sportifs, aux parents et aux éducateurs. Avec des approches multiples, il donne des informations pratiques sur notre relation avec nos émotions et nos pensées, ainsi que des clefs pour savoir comment rester maître de soi dans les situations difficiles. Le fil rouge de cet ouvrage est l’écoute : porte d’entrée vers la connaissance de soi et nos relations avec les autres.
