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Maigrir en riant
Tredaniel - EAN : 9782813204547
Édition papier
EAN : 9782813204547
Paru le : 12 oct. 2012
24,00 €
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- EAN13 : 9782813204547
- Réf. éditeur : 939317
- Editeur : Tredaniel
- Date Parution : 12 oct. 2012
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 331
- Format : H:241 mm L:162 mm E:26 mm
- Poids : 630gr
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Résumé :
Maigrir en riant est le nom d'un programme inédit et efficace qui vous fera perdre vos kilos superflus, sans médicament ni régime ! Issu des récentes découvertes en neurosciences et psychologie positive, ce programme révolutionnaire vous propose de vous reconnecter en douceur au meilleur de vous-même, pour atteindre et conserver votre juste poids. Dans cet ouvrage, vous allez découvrir la rigologie, une discipline qui allie yoga du rire, sophrologie ludique, humour, intelligence émotionnelle, relaxation, méditation et joie de vivre. Elle permet de développer votre bonheur mentalement, physiquement, émotionnellement et spirituellement, tout en vous réconciliant avec votre corps et les plaisirs de la table. Grâce au CD, laissez-vous guider pas à pas au fil des mois, pour pratiquer facilement la relaxation, vous nourrir en pleine conscience, et maigrir, entre deux fous rires !
