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Ma méthode de sophrologie pour bien dormir
EAN : 9791028502515
Édition papier
EAN : 9791028502515
Paru le : 23 sept. 2016
20,00 €
18,96 €
Epuisé
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- EAN13 : 9791028502515
- Réf. fournisseur : 50251
- Collection : SANTE/FORME
- Date Parution : 23 sept. 2016
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 190
- Format : H:211 mm L:151 mm E:16 mm
- Poids : 275gr
- Résumé : Vous n'arrivez pas à vous endormir ? Vous vous réveillez pendant la nuit et ne parvenez plus à retrouver le sommeil ? Vous avez l'impression de ne pas avoir récupéré et vous sentez fatigué au réveil ? br/ br/ Carole Serrat, sophrologue, et Laurent Stopnicki, musicien, vous proposent leur méthode innovante pour vaincre l'insomnie : l'écoute d'une séance de sophrologie musicale spécialement conçue pour les problèmes d'endormissement ou de réveil nocturne.
- Biographie : Laurent Stopnicki est auteur et compositeur. Il crée avec Carole Serrat des programmes alliant sophrologie et musicothérapie.
