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Ma bible de l'alimentation cétogène - édition de luxe
EAN : 9791028522377
Édition papier
EAN : 9791028522377
Paru le : 21 sept. 2021
29,90 €
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- EAN13 : 9791028522377
- Date Parution : 21 sept. 2021
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 656
- Format : H:237 mm L:202 mm E:45 mm
- Poids : 1.467kg
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Résumé :
Le livre de référence sur le régime révolutionnaire en édition de luxe !
De nombreuses études scientifiques soulignent les bénéfices de l’alimentation cétogène et low carb 100 % hypotoxique sur les maladies « de civilisation » : obésité, diabète, cancer, maladies neurodégénératives, inflammatoires, auto-immunes... Découvrez comment adopter ce régime pauvre en glucides et riche en lipides pour vivre longtemps et en bonne santé.
ÉDITION DE LUXE
• Le mode d’emploi pour une transition facile : les 10 bonnes habitudes à prendre, des conseils et astuces pour passer en cétose, toutes les réponses à vos questions...
• Les multiples bienfaits santé et bien-être de cette alimentation.
5 programmes cétogènes ciblés (anti-cancer, anti-diabète, minceur...).
• 100 recettes et de nombreuses idées de menus.
• 2 cahiers tout en couleurs : un focus sur les aliments stars et ceux à éviter, 14 recettes gourmandes de pains, gaufres, crêpes et pancakes cétogènes. - Biographie : Olivia Charlet est micronutritionniste et naturopathe. C’est son histoire de santé (plusieurs maladies auto-immunes) qui l’a conduite à se passionner pour la nutrition, la biochimie nutritionnelle ainsi que le microbiote et les recherches scientifiques récentes sur ces sujets.
