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Ma best life !
Eyrolles - EAN : 9782416025242
Édition papier
EAN : 9782416025242
Paru le : 16 avr. 2026
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- EAN13 : 9782416025242
- Réf. éditeur : 418379
- Collection : EYROLLES JEUNES
- Editeur : Eyrolles
- Date Parution : 16 avr. 2026
- Disponibilite : Pas encore paru
- Barème de remise : NS
- Poids : 0gr
- Résumé : Être adolescent ou préadolescent n'est pas chose facile. Absolument pas même ! Parfois, on ne se comprend même pas : les émotions s'envolent, l'esprit s'emballe et le corps grandit et se transforme à un rythme infernal. On peut avoir l'impression de se noyer ! Dans ce livre, Míriam Tirado partage avec les jeunes lecteurs tous les secrets, astuces et outils nécessaires pour traverser l'adolescence, en gagnant en confiance, en s'aimant davantage et, surtout, en savourant cette étape. Que trouverez-vous dans ce livre ? Un guide pour gérer les changements physiques, mentaux et émotionnels de l'adolescence (sans être une source de stress) ; des réflexions sur l'estime de soi, les émotions, l'anxiété, la résolution de conflits, le deuil et les relations interpersonnelles ; des exercices pour mettre en pratique vos apprentissages et mieux vous connaître ; des illustrations très modernes et attractives de Sheila de la Maza.
- Biographie : Míriam Tirado est consultante en parentalité et maman de deux filles. Ancienne journaliste, elle organise des groupes de parole et de soutien pour les nouvelles mamans. Elle tient aussi un blog et, à travers sa chaîne YouTube et ses réseaux, elle accompagne des dizaines de milliers de parents dans l'éducation.
