Los apoyos dentro del ring

Publishroom - EAN : 9782386252969

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Édition papier

EAN : 9782386252969

Paru le : 16 mai 2024

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Détails

EAN13 : 9782386252969
Editeur : Publishroom
Date Parution : 16 mai 2024
Disponibilite : Disponible
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 202
Format : H:240 mm L:158 mm E:13 mm
Poids : 350gr

Résumé

Résumé : La lógica interna de todos los deportes de combate es ganar más secuencias de
intercambio golpeando más que el oponente con precisión, eficiencia, sin ser golpeado.
La tarea no es fácil, el objetivo se mueve, ataca, se defiende. Sería un error centrarse
solo en el propósito "del toque". La competición es un sistema en el que todos los que
están dentro tienen un impacto. Hay que mirar el sistema como un todo y ver todas las
acciones que condujeron al éxito o al fracaso del toque.
La admiración que proporciona la facilidad técnica, la fluidez, la velocidad y la potencia
expresadas por un boxeador están sobre todo ligadas a la capacidad del atleta para
expresar todas estas cualidades en el momento perfecto. Durante un encuentro, el buen
luchador alterna fases de posicionamiento, preparación, ataque-réplica, contraataque,
organización defensiva y ruptura del intercambio. El apoyo es el denominador común.
Aportan toda la fluidez a la historia que nos cuenta.
Este trabajo, centrado en el desarrollo de la coordinación de los apoyos, tiene como
objetivo construir las bases del rendimiento en los deportes de cuadrilátero. Los
diferentes talleres, métodos y ejes progresivos que se ofrecerán pueden integrarse en
las sesiones de entrenamiento, o ser objeto de un trabajo individual antes o después de
las mismas.
Este volumen 1 "sienta" los conceptos básicos esenciales y necesarios para todos los
peleadores que deseen mejorar su reactividad y adaptabilidad motriz en situaciones de
oposición.
El volumen 2 está en preparación. El objetivo de este próximo libro será establecer el
vínculo entre los ejercicios del volumen 1 y su implicación directa en las fases técnicotácticas.
Veremos cómo incorporarlos a los entrenamientos en función de las opciones
estratégicas que se quiera mejorar y las armas que se quieran utilizar.