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Libérez-vous de la douleur
Payot - EAN : 9782228910620
Édition papier
EAN : 9782228910620
Paru le : 16 avr. 2014
18,50 €
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- EAN13 : 9782228910620
- Réf. éditeur : 353716
- Collection : SANTE PAYOT
- Editeur : Payot
- Date Parution : 16 avr. 2014
- Disponibilite : Manque sans date
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 256
- Format : H:225 mm L:140 mm E:19 mm
- Poids : 336gr
- Résumé : Une approche révolutionnaire et sans médicaments, qui allie méditation de pleine conscience et psychologie (l'ACT est une nouvelle psychothérapie dite d'acceptation et d'engagement). Une méthode validée scientifiquement, accessible à tous et expliquée ici par un des meilleurs spécialistes de la psychologie de la douleur. Un livre qui fait du bien au corps et à la tête.
