Nous utilisons des cookies pour améliorer votre expérience. Pour nous conformer à la nouvelle directive sur la vie privée, nous devons demander votre consentement à l’utilisation de ces cookies. En savoir plus.
Levez-vous et bougez
Ouest France - EAN : 9782737393150
Édition papier
EAN : 9782737393150
Paru le : 18 sept. 2026
17,00 €
16,11 €
Bientôt disponible
Pour connaître votre prix et commander, identifiez-vous
A paraître 18 sept. 2026
Notre engagement qualité
-
Livraison gratuite
en France sans minimum
de commande -
Manquants maintenus
en commande
automatiquement -
Un interlocuteur
unique pour toutes
vos commandes -
Toutes les licences
numériques du marché
au tarif éditeur -
Assistance téléphonique
personalisée sur le
numérique -
Service client
Du Lundi au vendredi
de 9h à 18h
- EAN13 : 9782737393150
- Réf. éditeur : OFR346191
- Editeur : Ouest France
- Date Parution : 18 sept. 2026
- Disponibilite : Pas encore paru
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 224
- Format : H:135 mm L:205 mm
- Poids : 0gr
- Résumé : Cardiologue reconnu, le Professeur François Carré alerte depuis des années sur un danger silencieux : la sédendarité. Nous passons trop de temps assis et notre santé en paie le prix. Dans ce livre accessible et concret il démontre que l'activité physique n'est pas une option mais une nécessité biologique. Marcher, se lever, bouger au quotidien : des gestes simples qui préviennent les maladies cardiovacsulaires, le diabète, certains cancers et même la dépression. A travers des exemples concrets, des témoignages et de solutions applicables à tous les âges il propose de remettre le mouvement au coeur de nos écoles, nos entreprises et notre quotidien Un plaidoyer scientifique, humain et profondément optimiste : nous avons tous le pouvoir de reprendre notre santé en main. Il suffit de faire le premier pas.
