Les secrets de la sèche

Ocree - EAN : 9791096382071

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Édition papier

EAN : 9791096382071

Paru le : 31 mars 2018

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Détails

EAN13 : 9791096382071
Réf. éditeur : 979109638207
Editeur : Ocree
Date Parution : 31 mars 2018
Disponibilite : Manque sans date
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 324
Format : H:230 mm L:170 mm E:20 mm
Poids : 963gr

Résumé

Résumé : Il n'existe qu'un seul mal : l'ignorance' - Bouddha Telle est la devise de cet ouvrage réalisé par William Janssens et Christophe Bonnefont. Le livre Les secrets de la sèche vous propose, à travers des analyses physiologiques et scientifiques, toutes les stratégies possibles à mettre en place pour réussir sa perte de poids, et plus précisément, la perte de graisse durant votre période de sèche. Vous découvrirez notamment : - Des conseils et méthodes pour perdre du poids de manière efficace - Comment mettre en place des diètes adaptées à vos besoins
Biographie : William Janssens est né à Genève, le 27 janvier 1988. Plongé dans le monde du sport dès son plus jeune âge, il pratique toute une panoplie de sports, notamment le badminton (pendant 15 ans) et participe à des compétitions de niveau national. William débute son cursus académique par un Bachelor Sciences du Sport. Il poursuit ses études en Angleterre et obtient un diplôme post grade en Sciences sociales du sport à l’Université de Bath (où il valide ses certifications de coach).<br /><br />De retour en Suisse, il termine son premier master en entraînement et performance – où il intègre une équipe de recherche du département de physiologie de Lausanne pour compléter son mémoire (sur une année et demi). Il finalise son cursus post grade avec le certificat de nutritionniste du sport CISSN en apprentissage à distance avec l’Université de Middlesex (terminé en mai 2018).<br /><br />Il travaille en tant que physiologiste de l'exercice aux Sports Universitaires de Genève.