Les meilleures recettes du Docteur Bonnebouffe

Hachette - EAN : 9782019453565

Nathalie Majcher

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Édition papier

EAN : 9782019453565

Paru le : 27 janv. 2021

19,95 € 18,91 €

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Détails

EAN13 : 9782019453565
Réf. éditeur : 1050113
Collection : CUISINE
Editeur : Hachette
Date Parution : 27 janv. 2021
Disponibilite : Disponible
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 160
Format : H:241 mm L:176 mm E:16 mm
Poids : 508gr

Résumé

Résumé : “ D’accord pour manger sainement mais, concrètement, on cuisine quoi ? ” Pas de panique, la diététicienne @DrBonneBouffe vous aide à passer à la pratique !

Salade de lentilles à la courge butternut, curry de pois chiches aux épinards, burger de haricots rouges, pizza au chou kale et aux champi-gnons, pancakes à la banane… De la salade du soir au burger du week-end, en passant par les spécialités découvertes lors de ses voyages ou ses desserts préférés, les recettes de @DrBonneBouffe sont accompagnées de conseils, d’astuces nutrition et de beaucoup de bonne humeur, et permettent à tous de bien manger sans oublier de se faire plaisir.

Elles ont aidé un grand nombre de personnes à rééquilibrer leur alimentation, à trouver de l’inspiration en cas de manque d’idées et même à retrouver le plaisir de cuisiner. Maintenant, c’est votre tour !

Retrouvez dans ce livre plus de 80 recettes : 52 idées de plats complets et plus de 30 recettes d’entrées, d’encas, de desserts et autres pour cuisiner plus sainement
sans se prendre la tête.
Biographie : Nathalie Majcher, alias @drbonnebouffe sur les réseaux sociaux, est diététicienne-nutritionniste et auteure de plusieurs livres consacrés à l’alimentation saine et gourmande. Très engagée dans l'éducation nutritionnelle, elle s’est donné pour mission de rendre la nutrition accessible, joyeuse et toujours gourmande. À travers ses conseils et recettes, elle accompagne ainsi des milliers de lectrices (et lecteurs !) à manger mieux, se libérer du sucre et allier plaisir et santé.