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Les 7 lois spirituelles du yoga
J'ai Lu - EAN : 9782290394199
Édition papier
EAN : 9782290394199
Paru le : 11 oct. 2023
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- EAN13 : 9782290394199
- Réf. éditeur : M32281
- Collection : BIEN-ETRE
- Editeur : J'ai Lu
- Date Parution : 11 oct. 2023
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 224
- Format : H:178 mm L:110 mm E:13 mm
- Poids : 164gr
- Résumé : Le yoga est une technique ancestrale que les Occidentaux ont trop souvent tendance à considérer comme un simple sport de détente. Non seulement le yoga améliore la souplesse et évacue le stress, mais il a en outre la capacité d'unifier le corps, l'âme et l'esprit. Son pouvoir de transformation intérieure est extraordinaire. Le Dr Deepak Chopra et le Dr David Simon, deux pionniers de la santé holistique, vous font pénétrer dans la tradition et la philosophie du yoga. Pas à pas, ils vous expliquent comment réaliser les postures (asanas), comment méditer et comment respirer, pour pratiquer chez soi et en toute sécurité.
- Biographie : Américain d'origine indienne, Deepak Chopra est médecin endocrinologue et auteur de nombreux best-sellers traduits en 35 langues sur la spiritualité, la physique quantique et les médecines alternatives. Il figure parmi les 100 personnalités les plus influentes de la planète selon le magazine Times. Il enseigne partout dans le monde les clés d'une vie réussie.
