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Les 250 aliments santé et minceur
First - EAN : 9782754042871
Édition papier
EAN : 9782754042871
Paru le : 29 août 2013
22,95 €
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- EAN13 : 9782754042871
- Réf. éditeur : 563064
- Editeur : First
- Date Parution : 29 août 2013
- Disponibilite : Manque sans date
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 550
- Format : H:225 mm L:174 mm E:37 mm
- Poids : 1.39kg
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Résumé :
250 recettes du Dr Cohen pour manger sainement tout en se faisant plaisir !
Découvrez dans cet ouvrage les 250 aliments conseillés par le Dr Cohen pour apprendre à manger
sainement tout en se faisant plaisir !
- 1 fiche descriptive pour chacun des 250 aliments : indications thérapeutiques, description, propriétés nutritionnelles.
- 250 recettes : 1 recette plaisir associée à chaque aliment !
- 5 paniers santé spécifiques : la liste des aliments à privilégier pour un objectif minceur, anticholestérol, antidiabète, antirhumatismes ou antioxydants.
- Des menus pour toute la semaine correspondant à chacun des 5 paniers.
- Un carnet pratique : tableau de saisonnalité des fruits et légumes, table calorique et équivalences, conseils pratiques sur les modes de conservation et de cuisson des aliments...
