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Le Yoga ayurvédique - Un guide pratique adapté à vos doshas
Grancher - EAN : 9782733915905
Édition papier
EAN : 9782733915905
Paru le : 11 juin 2025
22,00 €
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- EAN13 : 9782733915905
- Réf. éditeur : 77289
- Editeur : Grancher
- Date Parution : 11 juin 2025
- Disponibilite : Pas encore paru
- Nombre de pages : 256
- Format : H:200 mm L:200 mm
- Poids : 0gr
- Résumé : À l’heure où l’offre de yoga se multiplie, ce guide illustré propose un retour aux sources de cette pratique millénaire et remet à l’honneur ses liens historiques avec la médecine ancestrale de l’ayurvéda. Ces deux disciplines sont rarement abordées conjointement en France ; pourtant, combinées, elles offrent une méthode efficace pour atteindre l’équilibre intérieur, recouvrer une bonne santé et évoluer en harmonie avec son environnement. Construit autour d’une pratique individuelle, ce livre s’adapte au profil ayurvédique du lecteur et propose fiches et exercices illustrés en fonction de son quotidien, de sa personnalité, de son état de santé et des périodes de l’année. Le lecteur y trouvera également des conseils et recettes personnalisés.
- Biographie : Camille Deprez est indianiste et professeure de yoga depuis 2014. Formée dans la tradition Gurukulam (maître à disciple), elle a vécu plus de 13 ans en Asie. Elle anime aujourd’hui des retraites au Pays basque.
