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Le Yin Yoga
First - EAN : 9782412033357
Édition papier
EAN : 9782412033357
Paru le : 22 mars 2018
16,95 €
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- EAN13 : 9782412033357
- Réf. éditeur : 678161
- Editeur : First
- Date Parution : 22 mars 2018
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 287
- Format : H:225 mm L:172 mm E:27 mm
- Poids : 810gr
- Interdit de retour : Retour interdit
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Résumé :
Yoga + méditation = simplicité
Influencé par l'approche taoïste de la vie (l'impermanence et l'acceptation, le yin et le yang, l'observation de la nature) et la médecine traditionnelle chinoise (les méridiens, les organes yin-yang), le yin yoga est un yoga très lent et doux, permettant à ceux qui le pratiquent de relâcher la pression pour se détendre en profondeur. Laissez-vous tenter par cette approche méditative du yoga et suivez le guide pour vous immerger dans la discipline.
Richement illustré, ce guide pratique sera votre allié pour intégrer à votre quotidien l'équilibre du yin et du yang et retrouver une harmonie intérieure.
