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Le repaire du tigre, Apprivoiser votre dos avec l'anti-gymnastique EDITION DE LUXE
Books On Demand - EAN : 9782362330568
Édition papier
EAN : 9782362330568
Paru le : 12 sept. 2011
39,00 €
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- EAN13 : 9782362330568
- Réf. éditeur : 643397
- Editeur : Books On Demand
- Date Parution : 12 sept. 2011
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 240
- Format : H:226 mm L:160 mm E:22 mm
- Poids : 538gr
- Résumé : EDITION DE LUXE RELIEE Par l'auteur du Corps a ses raisons, vendu à plus d'un million d'exemplaires à travers le monde. Depuis plus de quarante ans, Thérèse Bertherat, thérapeute et créatrice de l'anti-gymnastique®, s'intéresse à notre dos et bataille contre les idées reçues qui courent à son sujet. Non, notre dos n'est pas faible. Il n'a nul besoin d'êtremusclé ou renforcé. Notre dos est fort et puissant. Mais il est aussi rusé et sauvage. Thérèse Bertherat compare notre dos à un très beau tigre. Ne pas le connaître nous cause le plus grand tort : maux de dos, raideurs et douleurs diverses n'ont souvent d'autres raisons que notre ignorance de cette force venue de la nuit des temps. Dans ce livre, illustré par plus de cent images, la thérapeute nous explique l'anatomie de notre tigre mais aussi ses ruses : comment nous nous y prenons pour nous entraver nous même. À partir de là, chacun peut apprendre à apprivoiser son tigre, sans hâte à l'aide de mouvements simples expliqués avec précision. Nous avons tous en nous le pouvoir de créer notre équilibre.
- Biographie : Thérèse Bertherat est thérapeute et créatrice de l'Anti-gymnastique. Son premier livre, Le Corps a ses raisons, a été traduit dans quatorze pays.
