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Le régime de l'après-grossesse
Michel Lafon - EAN : 9782749905976
Édition papier
EAN : 9782749905976
Paru le : 12 janv. 2007
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- EAN13 : 9782749905976
- Réf. éditeur : 371901
- Editeur : Michel Lafon
- Date Parution : 12 janv. 2007
- Disponibilite : Manque sans date
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 305
- Format : H:236 mm L:155 mm E:25 mm
- Poids : 486gr
-
Résumé :
Ce livre n'est pas un régime minceur de plus, mais un programme global spécifique tenant compte du rythme biologique et du métabolisme des mamans, jeunes accouchées ou femmes n'ayant jamais réussi à perdre leurs " kilos de grossesse ".
La naissance d'un bébé est une véritable révolution : muscles, tissus, organes, circulation sanguine, sommeil, moral... C'est tout le corps qu'il faut remettre en forme. Écrit par une femme pour des femmes, plein de bon sens, Le Régime infaillible de l'après-grossesse fait appel à des concepts totalement inédits en matière de nutrition, à l'ostéopathie, à l'aromathérapie, à certains massages, et même à la psychothérapie !
Avec - Des recommandations au jour le jour.
- Des menus quotidiens sur un an.
- Des soins adaptés au corps en reconstruction.
Infaillible, cette méthode ? L'auteur l'a testée sur elle-même : elle avait pris 23 kilos pendant sa grossesse, elle en a perdu 25.
