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Le régime californien mince et en meilleure santé en 10 jours
Solar - EAN : 9782263045264
Édition papier
EAN : 9782263045264
Paru le : 20 mars 2008
20,00 €
18,96 €
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- EAN13 : 9782263045264
- Réf. éditeur : 395669
- Editeur : Solar
- Date Parution : 20 mars 2008
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 301
- Format : H:241 mm L:156 mm E:24 mm
- Poids : 482gr
- Interdit de retour : Retour interdit
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Résumé :
Une taille plus fine, une alimentation rééquilibrée, une meilleure santé en 10 jours, tel est le credo du Régime californien, LE régime des stars aux États-Unis. Plus d'un million d'exemplaires vendus dans le monde.
Avec le régime californien, adoptez un régime efficace, sain, diététique et facile à suivre.
Adopté par un grand nombre de stars d'Hollywood, ce régime garantit une perte de poids rapide, durable, sans fatigue et sans risque pour la santé.
Organisé en 3 phases clairement identifiées, le régime californien, réinterprétation du régime crétois par les habitants de Sonoma en Californie, s'attache à privilégier des assiettes équilibrées et des aliments revitalisants, comme le pain complet, le raisin, les amandes ou les tomates, contenant des nutriments bénéfiques pour le système cardio-vasculaire.
La première partie du livre présente le mode de vie associé à ce régime peu contraignant, ses principes de base, ses aliments. La seconde partie présente des menus et des recettes qui vous garantiront de perdre du poids sans renoncer aux plaisirs gourmands!
