Le jeune intermittent La méthode pour manger mieux / manger moins

EAN : 9781913057206

Thierry Robin

Skip to the end of the images gallery

Skip to the beginning of the images gallery

Édition papier

EAN : 9781913057206

Paru le : 17 mai 2019

20,00 € 18,96 €

Disponible

Pour connaître votre prix et commander, identifiez-vous

Notre engagement qualité

Livraison gratuite
en France sans minimum
de commande
Manquants maintenus
en commande
automatiquement
Un interlocuteur
unique pour toutes
vos commandes
Toutes les licences
numériques du marché
au tarif éditeur
Assistance téléphonique
personalisée sur le
numérique
Service client
Du Lundi au vendredi
de 9h à 18h

Détails

EAN13 : 9781913057206
Réf. éditeur : 6137144
Date Parution : 17 mai 2019
Disponibilite : Disponible
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 128
Format : H:178 mm L:108 mm
Poids : 100gr
Interdit de retour : Retour interdit

Résumé

Résumé : Tout d'abord bravo, vous avez décidé de prendre en main la gestion de votre poids et par la même occasion de votre santé. La base de la méthode a déjà aidé des milliers de personnes dans le monde à obtenir un poids stable, et son efficacité a d'ailleurs été démontrée par plusieurs études scientifiques. Le jeûne intermittent, ou Fasting, est différent. Ce n'est pas un régime mais un mode de vie, avec des règles simples qui s'adaptent à votre quotidien, à vos envies et à vos obligations. Nous allons voir, semaine après semaine, comment gagner du temps, de l'argent, une bonne santé, une énergie nouvelle, un moral au beau fixe et, bien-sûr, une nouvelle silhouette. Je propose ici la manière la plus efficace avec seulement 2 protocoles. Un programme de quatre semaines est proposé pour mettre en place de nouvelles habitudes. Ce sont des techniques mentales et physiques pour donner plus de conscience à votre vie. Mais les seuls juges resteront tout de même votre ressenti, votre plaisir et votre bien-être personnel. Vous pourrez ainsi utiliser l'un ou l'autre des protocoles, ou même combiner les deux si vous le souhaitez.
Biographie : Thierry Robin, l'auteur du livre sur le jeûne intermittent, est un spécialiste de l'énergie et du bien-être. Magnétiseur et énergéticien depuis une vingtaine d'années, il s'est naturellement tourné vers l'alimentation comme base de la santé. Ayant lui-même expérimenté diverses formes de jeûne, il a souhaité rendre la méthode du jeûne intermittent simple et accessible au plus grand nombre. Son livre, "Le jeûne intermittent : Mangez mieux, mangez moins", propose un guide pas-à-pas pour intégrer cette pratique dans son quotidien et en tirer les bénéfices pour la santé.