Nous utilisons des cookies pour améliorer votre expérience. Pour nous conformer à la nouvelle directive sur la vie privée, nous devons demander votre consentement à l’utilisation de ces cookies. En savoir plus.
Le Guide complet du Yoga
Courrier Livre - EAN : 9782702910771
Édition papier
EAN : 9782702910771
Paru le : 19 août 2014
24,00 €
22,75 €
Disponible
Pour connaître votre prix et commander, identifiez-vous
Notre engagement qualité
-
Livraison gratuite
en France sans minimum
de commande -
Manquants maintenus
en commande
automatiquement -
Un interlocuteur
unique pour toutes
vos commandes -
Toutes les licences
numériques du marché
au tarif éditeur -
Assistance téléphonique
personalisée sur le
numérique -
Service client
Du Lundi au vendredi
de 9h à 18h
- EAN13 : 9782702910771
- Réf. éditeur : 938704
- Editeur : Courrier Livre
- Date Parution : 19 août 2014
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 256
- Format : H:260 mm L:195 mm E:16 mm
- Poids : 870gr
-
Résumé :
Un manuel structuré pour un savoir-faire professionnel
Le yoga est un art de vivre qui favorise l'équilibre entre le corps et l'esprit. Dans ce manuel de référence illustré, complet et détaillé, vous trouverez les postures de base (asanas), les techniques de respiration (prayanama), de purification (shatkarma), de méditation, ainsi que les gestes (mudras) et les contractions (bandhas) spécifiques à la pratique du Hatha Yoga. Débutant ou praticien expérimenté, cet ouvrage offre un apprentissage de qualité pour acquérir les fondamentaux du Hatha Yoga.
