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Le grand livre de la psychologie positive
Eyrolles - EAN : 9782212571486
Édition papier
EAN : 9782212571486
Paru le : 19 mars 2020
24,00 €
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- EAN13 : 9782212571486
- Réf. fournisseur : 024209
- Collection : LE GRAND LIVRE
- Editeur : Eyrolles
- Date Parution : 19 mars 2020
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 230
- Format : H:230 mm L:190 mm E:15 mm
- Poids : 490gr
- Résumé : Nous avons tous en nous une aptitude naturelle au bonheur et, dans une large mesure, il nous appartient de décider si nous allons, ou non, lui donner sa chance. La psychologie positive est « révolutionnaire » en ce qu'elle s'intéresse à ce qui nous rend heureux. Son objectif est de nous aider à développer notre capacité d'aimer et d'être aimé, à donner du sens à nos actions, à être responsables de ce que nous pouvons changer, à être résilients face à ce que nous ne pouvons pas éviter. À partir des capacités mentales et émotionnelles qui nous aident à savourer la vie, à résoudre les problèmes, à surmonter l'adversité, il s'agit de travailler à cultiver en nous, entre autres, l'optimisme, la confiance, la gratitude, pour révéler le meilleur de nous-mêmes.
- Biographie : Élève de Tal Ben-Shahar, Guila Clara Kessous, PhD, est enseignante à l’université de Harvard et coach certifiée appliquant la psychologie positive par des techniques théâtrales et des jeux de rôle. Artiste de l’UNESCO pour la paix, elle devient ambassadrice de la World League for the Right to Happiness (ligue mondiale pour le droit au bonheur) en 2019.
