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Le Grand 365 Une année anti-stress
EAN : 9782385431426
Édition papier
EAN : 9782385431426
Paru le : 27 août 2026
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A paraître 27 août 2026
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- EAN13 : 9782385431426
- Réf. fournisseur : 1082332
- Date Parution : 27 août 2026
- Disponibilite : Pas encore paru
- Barème de remise : M
- Format : H:135 mm L:104 mm
- Poids : 0gr
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Résumé :
Éphéméride Anti‑Stress – 365 Jours pour se défouler, respirer et lâcher prise | Calendrier 2027 | Idée cadeau Noël
Retrouvez chaque jour un moment pour souffler avec cet éphéméride anti‑stress pensé pour accompagner toute l'année. Au programme : des dessins carnage pour se défouler sans culpabiliser, des techniques anti‑stress accessibles (respiration, relaxation, ancrage...), des conseils bien‑être, des phrases inspirantes et des activités courtes pour une vraie pause mentale.
Un rituel simple, fun et efficace pour alléger son quotidien et gagner en sérénité –; un indispensable pour le rayon bien‑être et développement personnel.
