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Le cahier coach Arrêter de râler pour les Nuls
EAN : 9782412034026
Édition papier
EAN : 9782412034026
Paru le : 16 août 2018
9,95 €
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- EAN13 : 9782412034026
- Réf. éditeur : 671343
- Date Parution : 16 août 2018
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 127
- Format : H:243 mm L:170 mm E:10 mm
- Poids : 314gr
- Interdit de retour : Retour interdit
-
Résumé :
Parce que chaque minute à râler nous prive de 60 secondes de bonheur, tout ce qu'il faut savoir pour dire adieu à sa mauvaise humeur !
" Qu'est-ce que j'ai fait au Bon Dieu pour mériter ça ? "
" Seulement deux mains, et tellement de claques à distribuer. "
" Je ne râle pas, je m'exprime ! "
Vous en avez assez de toutes les contrariétés qui peuplent vos journées ? La mauvaise nouvelle, c'est qu'il y en aura toujours. La bonne nouvelle, c'est qu'il ne tient qu'à vous de changer d'attitude pour ne plus vous laisser plomber. Arrêter de râler, c'est arrêter de subir, et modifier notre humeur, notre comportement, et donc notre vie !
Dans ce cahier illustré avec humour, vous découvrirez :
Des tests pour faire votre autodiagnostic de râleur
Une méthode complète faite d'astuces très concrètes pour devenir râleur abstinent
Des solutions fun et efficaces pour ne pas rechuter
Des exercices faciles à mettre en oeuvre pour ne même plus avoir envie ni besoin de râler !
