Le bonheur c'est un choix

La méthode OPTION, une approche de croissance personnelle qui a des effets bénéfiques profonds sur les personnes de tout âge et de tous horizons.

Qu'ont en commun les gens heureux ? Ils font, jour après jour, le choix de l'authenticité et de l'acceptation.
Ce livre démontre de façon limpide que le potentiel de bonheur existe en chacun de nous. La clé de l'épanouissement personnel, c'est de savoir décupler cette richesse interne. L'auteur nous propose six " raccourcis" pour améliorer notre bien-être à chaque instant.
À l'instar des dizaines de milliers de personnes qui ont déjà appliqué ce mode d'emploi, accordez-vous simplement la possibilité d'être heureux et libre, et vous serez étonné de voir à quelle vitesse les répercussions positives se feront sentir dans votre vie personnelle et professionnelle.
Père d'un enfant autiste aujourd'hui rétabli grâce à sa méthode unique, le programme son-rise*, Barry Neil Kaufman évoque également dans ce livre ce programme d'aide élaboré d'abord pour son fils, et qui aide maintenant beaucoup de parents d'enfants présentants des troubles autistiques.

*Le programme son-rise aide l'intervenant à entrer en contact avec l'enfant à partir de ses stéréotypies et/ou de ses intérêts restreints, de le rejoindre dans son monde, d'établir un pont avec l'enfant, puis de le ramener dans le monde réel.