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La sophrologie au quotidien
Du Rocher - EAN : 9782268035956
Édition papier
EAN : 9782268035956
Paru le : 21 janv. 2000
15,30 €
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- EAN13 : 9782268035956
- Réf. éditeur : 2520268
- Collection : AGE DU VERSEAU
- Editeur : Du Rocher
- Date Parution : 21 janv. 2000
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 198
- Format : H:225 mm L:140 mm E:17 mm
- Poids : 252gr
- Résumé : Votre organisme souffre et signale son mal-être ? Plus qu'une thérapie, la sophrologie est une vraie discipline dvie. Cette technique de respiration nous apprend à développer la patience et à sortir du tourbillon des pensées parasites. À travers des exercices simples et détaillés, l'auteur nous enseigne les bienfaits de la relaxation dynamique, qui permet d'acquérir de l'assurance et d'en finir avec la peur de l'échec et du jugement d'autrui. Un livre pratique pour mieux gérer sa vie et s'ouvrir aux autres en toute sérénité
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Biographie :
Jean-Yves Pecollo, diplômé d'odontologie de l'Université de Montpellier, membre de la fédération mondiale de médecine sophrologique, a reçu des mains du professeur Caycedo, fondateur de la sophrologie, le diplôme d'études supérieures en sophrologie.
Jean-Yves Pecollo a également publié La Sophrologie au quotidien ainsi que Le Mandala de vie aux éditions du Rocher.
