Nous utilisons des cookies pour améliorer votre expérience. Pour nous conformer à la nouvelle directive sur la vie privée, nous devons demander votre consentement à l’utilisation de ces cookies. En savoir plus.
La révolution ménopause
Solar - EAN : 9782263182808
Édition papier
EAN : 9782263182808
Paru le : 14 sept. 2023
17,90 €
16,97 €
Disponible
Pour connaître votre prix et commander, identifiez-vous
Notre engagement qualité
-
Livraison gratuite
en France sans minimum
de commande -
Manquants maintenus
en commande
automatiquement -
Un interlocuteur
unique pour toutes
vos commandes -
Toutes les licences
numériques du marché
au tarif éditeur -
Assistance téléphonique
personalisée sur le
numérique -
Service client
Du Lundi au vendredi
de 9h à 18h
- EAN13 : 9782263182808
- Réf. fournisseur : 989645
- Collection : DR GOOD
- Editeur : Solar
- Date Parution : 14 sept. 2023
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 224
- Format : H:226 mm L:142 mm E:20 mm
- Poids : 297gr
-
Résumé :
" Vous n'êtes pas seule : je vous convie à faire ce long voyage en ménopause, avec moi. Il vous mènera, de manière singulière et personnelle, dans un nouveau corps avec de nouvelles formes, de nouvelles attentes, d'autres possibles... Fortes, résilientes et ensemble, nous ferons notre révolution ! "
Chaque année, en France, 500 000 femmes " tombent " en ménopause : elles ignorent ce qui se passe dans leur corps, et se sentent seules face aux turbulences qui les secouent. Bienvenue dans la réalité des femmes de plus de 45 ans !
Puisant dans les études les plus récentes et dans sa pratique, Laurence Haurat, psychologue et nutritionniste, apporte connaissances et solutions pour aider les femmes à franchir cette étape plus sereinement. Elle leur offre des clés pour s'alléger du poids des modifications corporelles, des bouleversements psychologiques auxquelles elles ont à faire face et du tabou que la société veut leur faire porter.
Faire la révolution ménopause, c'est contribuer à normaliser ce sujet afin qu'il s'intègre de manière naturelle dans la vie de chacune. C'est faire sauter les tabous qui empêchent encore trop de femmes d'en parler en toute liberté, d'être visibles, pleinement elles-mêmes et actrices des transformations qu'elles vivent. - Biographie : Laurence Haurat est psychologue et nutritionniste. Depuis des années, elle accompagne des femmes bousculées par leur ménopause. Elle est auteure (Et si vous trouviez (enfin) votre poids idéal ?, Eyrolles, Ex-fan des régimes, La Martinière), participe à des émissions TV (" Les pouvoirs extraordinaires du corps humain " avec Michel Cymes et Adriana Karembeu, " Ça commence aujourd'hui ", avec Faustine Bollaert), est une ex-chroniqueuse aux Maternelles et dans le Magazine de la santé. Enfin, elle est l'autrice du compte @lapsydeskilos sur les réseaux sociaux (et notamment dans l'équipe Dr Good) où elle défend une approche bienveillante et respectueuse de l'alimentation et du corps.
