La résilience d'une jeune adulte : la force qui surmonte la fragilité

EAN : 9782414812080

Brenda Ndembet Mbani

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Nouveauté

Édition papier

EAN : 9782414812080

Paru le : 28 nov. 2025

12,50 € 11,85 €

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Détails

EAN13 : 9782414812080
Réf. éditeur : 8628871
Date Parution : 28 nov. 2025
Disponibilite : Disponible
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 124
Format : H:210 mm L:148 mm E:7 mm
Poids : 160gr
Interdit de retour : Retour interdit

Résumé

Résumé : Et si nos pensées façonnaient notre santé mentale plus qu'on ne l'imagine ? À travers un mélange sincère de réflexions, d'outils pratiques et de témoignages, ce livre explore le rôle crucial de l'estime de soi, des blessures relationnelles et des pensées négatives dans le développement du mal-être intérieur. Entre douleur et résilience, le récit poignant de Capucine, résonne comme un miroir pour tous ceux qui ont déjà douté d'eux-mêmes.En filigrane, l'auteure nous invite à un véritable processus de transformation : apprendre à se voir différemment, poser des limites dans ses relations, croire en sa valeur et en ses capacités. La foi, en particulier, y occupe une place centrale, comme soutien et source de paix. Ce livre est une main tendue pour celles et ceux qui veulent se relever, croire à nouveau en leur valeur, et avancer avec courage, confiance... et résilience.
Biographie : Brenda Ndembet Mbani est auteure et communicante, établie à Montréal. Titulaire d'une formation en communication et en relations publiques, elle a acquis, au fil de ses expériences professionnelles et engagements bénévoles, une sensibilité particulière aux enjeux sociaux et aux préoccupations des jeunes. Elle évolue également dans le domaine des médias, notamment au sein du média d'actualités en ligne News Lives.Passionnée d'écriture, elle manie les mots avec sincérité et émotion. Lectrice assidue de livres de développement personnel et de bandes dessinées, elle puise dans ces univers une inspiration qu'elle transmet à travers sa plume.Dans ce premier ouvrage, elle explore les bases de l'épanouissement personnel, en invitant à la réflexion, à la guérison et à la résilience.