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La relaxation pour les enfants
J'ai Lu - EAN : 9782290080870
Édition papier
EAN : 9782290080870
Paru le : 27 nov. 2013
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- EAN13 : 9782290080870
- Réf. fournisseur : M22209
- Collection : BIEN-ETRE
- Editeur : J'ai Lu
- Date Parution : 27 nov. 2013
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 288
- Format : H:178 mm L:111 mm E:15 mm
- Poids : 212gr
- Interdit de retour : Retour interdit
- Résumé : Peur, agitation, stress, timidité ou hyperactivité... Face au monde des adultes, les enfants peuvent être désorientés et développer des symptômes très variés. La relaxation et la méditation sont les outils les plus efficaces pour les aider. Destiné aux enfants et à leurs parents, ce guide, pédagogique et ludique, expose une méthode simple et efficace qui leur permet d'être plus patients, plus concentrés, plus sociables et plus heureux. Les exercices basés sur les cinq sens et la conscience du corps les aideront, chaque jour un peu plus, à se sentir en sécurité et en confiance pour avancer plus sereinement dans leur vie.
- Biographie : Geneviève Manent est thérapeute et formatrice spécialisée depuis trente ans. Elle enseigne la relaxation comme un art de vivre au quotidien auprès des enfants, des adultes et des personnes âgées, dans les hôpitaux, au sein de l'Éducation nationale et dans les centres de psychothérapie.
