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La puissance réparatrice de votre cerveau - Choyez votre enfant intérieur en 8 séances
Dunod - EAN : 9782100824151
Édition papier
EAN : 9782100824151
Paru le : 3 mars 2021
14,90 €
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- EAN13 : 9782100824151
- Réf. éditeur : 3203828
- Editeur : Dunod
- Date Parution : 3 mars 2021
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 160
- Format : H:210 mm L:150 mm E:13 mm
- Poids : 316gr
- Interdit de retour : Retour interdit
-
Résumé :
Exploitez la puissance réparatrice de votre cerveau afin de surmonter les blessures de votre passé
Contrairement à ce que l’on pourrait croire, notre cerveau est peu déterminé par la génétique. C’est la qualité des relations d’attachement qui influence fortement, parfois bien des années après, la manière dont nous faisons face aux épreuves de la vie.
Ce livre revisite le concept d’enfant intérieurà la lumière des neurosciences, et nous invite à réparer notre cerveau, en nous attardant sur chaque étape de notre croissance – bébé, enfant, adolescent et adulte –, afin de nous donner ce qui nous a manqué.
Au fil de huit séances, apprenez notamment à combattre votre difficulté à dire non, à travailler sur votre anxiété, votre perfectionnisme ou votre colère, ou encore à améliorer votre estime de soi.
La puissance réparatrice de votre cerveau n’aura plus de secrets pour vous ! -
Biographie :
Psychologue clinicienne en activité libérale. Superviseuse et formatrice agréée en Lifespan Integration (LI-ICV), Institut Double Hélice. Formatrice en victimologie et criminologie, autrice de nombreux ouvrages professionnels et grand public, notamment dans le champ de la criminologie, de la victimologie et de l’attachement. Chargée de cours des universités.
