La présence à soi

Nombre 7 - EAN : 9782385919955

Carine Hernandez

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Édition papier

EAN : 9782385919955

Paru le : 29 févr. 2024

25,90 € 24,55 €

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Détails

EAN13 : 9782385919955
Réf. fournisseur : 2296991
Collection : HIPPOCRATE
Editeur : Nombre 7
Date Parution : 29 févr. 2024
Disponibilite : Disponible
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 482
Format : H:28 mm
Poids : 632gr
Interdit de retour : Retour interdit

Résumé

Résumé : Carine Hernandez partage le fruit de 20 ans de pratique en qualité de conférencière, psychologue, superviseure et auteure pour aller au coeur de Soi pas à pas avec indulgence et tendresse.Elle se passionne depuis plusieurs années sur les liens entre traumatismes et blessures d'attachement. À cet effet, elle a créé plusieurs protocoles EMDR pour réguler ses émotions et renforcer son auto-compassion, ainsi que des protocoles intégratifs de reparentage pour guérir les enfants intérieurs des blessures relationnelles.Véritable éloge à plus de présence à soi, ce livre nous invite à expérimenter divers outils intégratifs qui renforcent accueil, présence, auto-compassion pour guérir en profondeur. Vous traverserez 3 temps :- Le passé à digérer - Le présent à habiter- Le futur à projeter40 fiches d'exercices concrets et pratiques constituent un guide pour aller à votre rencontre en toute simplicité, s'autoréguler, se ressourcer, lâcher prise, s'aimer, retrouver de l'énergie, s'ouvrir à ses parts blessées et rayonner.
Biographie : Carine Hernandez est psychologue clinicienne, humaniste et intégrative, depuis plus de vingt ans. Elle accompagne celles et ceux que l'emprise psychologique et les blessures d'attachement ont profondément marqués. Son écriture, nourrie de cette expertise clinique, donne chair à la mécanique des relations addictives et aux tréfonds de l'âme humaine, à travers des personnages profondément humains et complexes. Après De Tais-toi à t'es toi, consacré aux abus narcissiques familiaux, puis La Présence à soi, dédié aux blessures d'attachement et aux traumatismes psychiques, elle signe avec Quand il lira ces lignes son premier roman psychologique engagé. Elle y explore un phénomène de société résolument actuel : les emprises virtuelles, ces liens tissés à distance où l'absence de l'autre devient paradoxalement une présence dévorante, jusqu'à transformer notre rapport à nous-mêmes et aux autres.Hypersensible, Carine a su faire de sa particularité une force