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La pleine conscience trauma-sensible - Pour une pratique de la Mindfulness en toute sécurité
EAN : 9782494629943
Édition papier
EAN : 9782494629943
Paru le : 27 mai 2026
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- EAN13 : 9782494629943
- Réf. éditeur : 78348
- Date Parution : 27 mai 2026
- Disponibilite : Pas encore paru
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 320
- Format : H:225 mm L:145 mm
- Poids : 0gr
- Résumé : Inviter certaines personnes à se tourner vers l'intérieur peut rouvrir des blessures et retraumatiser. Dans cet ouvrage, David Treleaven explore les limites de la Pleine conscience telle qu'elle est souvent enseignée, et explique comment certaines pratiques peuvent réactiver des expériences traumatiques. S'appuyant sur les neurosciences, la psychologie du trauma et une longue expérience clinique, il propose une approche trauma-sensible de la Mindfulness. Il propose aux encadrants des repères simples pour reconnaître les signes d'activation du trauma, adapter leurs pratiques, et offrir un cadre sécure au système nerveux. L'auteur montre avec pédagogie comment cultiver une attention consciente qui soutient, régule et ouvre la voie à une véritable transformation intérieure. Un ouvrage essentiel pour les praticiens, enseignants, et toute personne souhaitant pratiquer la Pleine conscience sans réactiver les traumas.
- Biographie : David Treleaven est un auteur et enseignant dont les travaux se situent à l'intersection entre trauma et Pleine conscience. Il est le fondateur de la Trauma-Sensitive Mindfulness Community, un groupe de praticiens normalisant les soins par le biais de pratiques, d'interventions et de programmes fondés sur la Pleine conscience.
