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La méthode AW Coaching
Ocree - EAN : 9791096382279
Édition papier
EAN : 9791096382279
Paru le : 10 déc. 2020
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- EAN13 : 9791096382279
- Réf. éditeur : 979109638227
- Editeur : Ocree
- Date Parution : 10 déc. 2020
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 128
- Format : H:230 mm L:168 mm E:5 mm
- Poids : 318gr
- Résumé : « Croyez en vos rêves et ils se réaliseront peut-être. Croyez en vous et ils se réaliseront sûrement. » Martin Luther King. Après avoir aidé des milliers de personnes à travers la France et la Belgique à se transformer, que ce soit en prenant du muscle ou en perdant du gras, AW Coaching, spécialiste en suivi personnalisé vous propose dans ce premier ouvrage pratique de découvrir : - Comment construire et gérer un programme d’entraînement - Comment mettre en place une alimentation efficace, saine et durable - Quels compléments alimentaires prendre, à quel moment et surtout, pourquoi ? Quel que soit votre objectif et votre niveau, ce guide deviendra une véritable bible pour ne plus perdre votre temps et aller de l’avant lorsque vous entreprenez de changer.
- Biographie : Expert en transformation physique et spécialiste de l’agro-alimentaire, Latmar est un athlète de niveau international en bodybuilding. Ce passionné de musculation et de diététique depuis plus de 20 ans a décidé de mettre ses connaissances et son expérience au service des autres en rejoignant l’équipe AW COACHING<br /><br />En parallèle, il est l'un des principaux consultants à l’Union Européenne en termes de contrôle qualité dans l’industrie agro-alimentaire.<br /><br />Il forme avec Anthony, le duo à la tête de AW COACHING.
