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La meilleure version de vous-même n'existe pas !
EAN : 9791028538507
Édition papier
EAN : 9791028538507
Paru le : 3 sept. 2026
18,00 €
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- EAN13 : 9791028538507
- Date Parution : 3 sept. 2026
- Disponibilite : Pas encore paru
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 192
- Format : H:145 mm L:225 mm E:16 mm
- Poids : 282gr
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Résumé :
Et si l'obsession d'être parfait nous faisait aller moins bien ?
« Devenez la meilleure version de vous-même », « Quand on veut, on peut », « Soyez positif ». Ces injonctions vous sont familières ? Elles promettent réussite et épanouissement mais engendrent souvent l’inverse : épuisement, culpabilité, sentiment de ne jamais être à la hauteur. Ce livre naît d’un constat clinique. Claire Petin, psychologue, reçoit des patients fragilisés par cette quête d’idéal. À partir de ses consultations, elle analyse les mécanismes d’une industrie du bonheur qui vend du prêt-à-penser et transforme notre quête de sens en marché. Ici, ni méthode ni programme. À rebours des prescriptions, ce livre propose des permissions : être ambivalent, ordinaire, imparfait, en colère. Et peut-être surtout, permet un soulagement : la meilleure version de vous-même n’existe pas ! - Biographie : Claire Petin est psychologue clinicienne et psychothérapeute à Paris, spécialisée en psychopathologie adulte. Elle accompagne adultes et jeunes adultes en consultation avec une approche intégrative. Réunissant plus de 110k personnes sur les réseaux sociaux (@clairepetin_psychologue), elle y développe un travail de vulgarisation et éclaire les phénomènes de société.
