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LA GESTION DE SOI - CE QU'IL FAUT FAIRE POUR VIVRE MIEUX
Mardaga Pierre - EAN : 9782804735586
Édition papier
EAN : 9782804735586
Paru le : 2 oct. 2025
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- EAN13 : 9782804735586
- Editeur : Mardaga Pierre
- Date Parution : 2 oct. 2025
- Disponibilite : Pas encore paru
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 372
- Format : 2.90 x 14.10 x 22.50 cm
- Poids : 496gr
-
Résumé :
Apprenez à mieux gérer vos émotions et votre quotidien
Notre bonheur et notre bien-être dépendent de notre capacité à gérer efficacement nos émotions, nos actions et nos impulsions. La Gestion de Soi vous offre des outils pratiques pour mieux vous comprendre et agir sur vous-même, sans nécessiter de longues études de psychologie. Dans cet ouvrage, vous apprendrez : Comment changer des habitudes néfastes et adopter des comportements positifs Les clés pour mieux gérer le stress et les situations difficiles Des stratégies pour contrôler vos impulsions et améliorer vos actions quotidiennes Une approche scientifique basée sur des recherches psychologiques solides Écrit de manière accessible et fondé sur des recherches psychologiques solides, ce livre vous guide pour devenir votre propre psychologue et vivre une vie plus épanouie. - Biographie : Jacques Van Rillaer a pratiqué, avec conviction, la psychanalyse durant une dizaine d'années. Nommé professeur de psychologie à l'université de Louvain et à l'université Saint-Louis (Bruxelles), il a ensuite eu le loisir d'étudier le freudisme et ses diverses innovations, en particulier celles de Lacan. Il a fini par devenir très critique à l'égard de ses anciennes croyances. Il est l'auteur ou coauteur d'une dizaine de livres dont, aux Éditions Mardaga, Freud et Lacan, des charlatans ? et La gestion de soi.
