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L'estime de soi - S'aimer pour vivre mieux
Larousse - EAN : 9782035896162
Édition papier
EAN : 9782035896162
Paru le : 22 avr. 2015
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- EAN13 : 9782035896162
- Réf. éditeur : 5993928
- Collection : POCHE - PSYCHOL
- Editeur : Larousse
- Date Parution : 22 avr. 2015
- Disponibilite : Manque sans date
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 192
- Format : H:190 mm L:125 mm
- Poids : 160gr
-
Résumé :
Qu'est-ce que l'estime de soi ? Est-ce un besoin ? D'où vient-elle ? Sur quels leviers s'appuie-t-elle pour grandir ? A quoi sert-elle exactement ? Et enfin (et surtout) quelles sont les solutions pour la développer ? Ce livre vous permettra d’établir votre bilan personnel car lorsqu’on ne s’estime pas, on est rarement heureux.
Sommaire
Qu'est-ce l’estime de soi ?
Mesurez votre estime de vous
À quoi sert l'estime de soi ?
Comment évolue l’estime de soi ?
Les six leviers de l’estime de soi (identité, décisions, actes et paroles, succès ou échecs, interprétation de vos résultats, émotions).
Comment développer l’estime de soi ?
Faites vous aider
Aidez-vous sur le plan professionnel et personnel - Biographie : Formateur en développement personnel. Coach, thérapeute et conseil en gestion de carrière (en 2014).
