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L'esprit silencieux
Du Net - EAN : 9782312023748
Édition papier
EAN : 9782312023748
Paru le : 1 sept. 2014
11,00 €
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- EAN13 : 9782312023748
- Editeur : Du Net
- Date Parution : 1 sept. 2014
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 132
- Format : H:120 mm L:190 mm E:8 mm
- Poids : 140gr
- Résumé : Notre mental est notre monde, rien n’existe réelle-ment pour nous sans le filtre du mental et de son interprétation. Si le mental est calme et détendu alors l’image du monde qui nous entoure aura la même saveur. Le cerveau est le siège de la pensée et des émotions mais c’est le système nerveux qui véhicule les informations et qui définit la nature de l’interprétation et de la réaction. Par cet essai vous approfondirez cette réflexion d’une façon logique en abordant les différentes techniques, de yoga et de méditation, qui vous permettront de mieux observer et maîtriser les activités mentales vers un mieux être.
