L'Empathie du Coeur

EAN : 9789403811000

Rachel Scheffler

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Nouveauté

Édition papier

EAN : 9789403811000

Paru le : 31 déc. 2099

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Détails

EAN13 : 9789403811000
Réf. éditeur : 1443315
Date Parution : 31 déc. 2099
Disponibilite : Pas encore paru
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 551
Format : H:234 mm L:156 mm E:28 mm
Poids : 0gr
Interdit de retour : Retour interdit

Résumé

Résumé : Dépassé par les émotions d'autrui ? Vous avez du mal à poser des limites saines ? Si le sentiment d'être à la merci de vos émotions et de vivre des relations inconfortables est devenu insupportable, il est temps de reprendre la main !Ce livre grand public s'adresse à tous ceux qui souhaitent apprivoiser leur Empathie pour en faire une alliée. Elle n'est pas que l'affaire des spécialistes de la psychologie : l'Empathie est l'apanage de tous, elle est universelle.Dans cet ouvrage, vous apprendrez à : • Distinguer l'Empathie de ce qu'elle n'est pas. • Maîtriser les étapes de la communication empathique. • Poser un non ferme avec bienveillance. • Faire de l'Empathie un levier de bien-être au quotidien.Riche en exercices pratiques et en études de cas, ce guide complet est un véritable Coaching Autonome pour vous aider à libérer, développer et maîtriser votre Empathie. Devenez l'artisan de votre épanouissement.
Biographie : Rachel a été façonnée par l'école de la vie, bien plus que par toute formation académique. De cette trajectoire singulière est née une fascination pour la résilience humaine, cette force qui permet de se relever après le chaos.Désireuse d'offrir une vision globale de l'être, elle explore avec passion la psychologie, le mieux-être et la spiritualité. La richesse de son parcours d'aide-soignante apporte à son écriture un réalisme saisissant et une profonde humanité.Ses livres sont une invitation à la réflexion, un guide pour se comprendre et bâtir cet amour de Soi si indispensable.