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L'art de la respiration
Courrier Livre - EAN : 9782702908099
Édition papier
EAN : 9782702908099
Paru le : 1 févr. 2011
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- EAN13 : 9782702908099
- Réf. éditeur : 938525
- Editeur : Courrier Livre
- Date Parution : 1 févr. 2011
- Disponibilite : Manque sans date
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 159
- Format : H:237 mm L:169 mm E:14 mm
- Poids : 440gr
-
Résumé :
Apprendre à bien respirer
Accessible à tous, mais méconnu, l'art de la respiration est la clé du bien-être. Cet ouvrage vous ouvre les portes de la sagesse millénaire de l'Orient en vous révélant les secrets de la respiration, adaptés au mode de vie occidental et complétés de données scientifiques. Une étude détaillée du fonctionnement de la respiration. Les différents types de respiration : énergisante, nourrissante, purificatrice, expressive... Des exercices pour traiter de nombreux symptômes : anxiété, asthme, insomnie, migraine, problèmes circulatoires...
