L'anxiété de performance racontée aux enfants

De Mortagne - EAN : 9782897928407

HEBERT/MORIN

Nouveauté

Édition papier

EAN : 9782897928407

Paru le : 9 sept. 2026

13,00 € 12,32 €

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A paraître 9 sept. 2026

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Résumé : Jade adore jouer du piano. Ce soir, elle doit le faire devant toute l’école. Rien que d’y penser, elle sent son cœur s’emballer. Ses mains se mettent à trembler. Et si elle ratait une note ? Et si elle décevait sa famille ? Avec le soutien bienveillant de madame Laurence, l’éducatrice spécialisée, Jade découvrira que la valeur d’une personne ne se mesure pas à ses résultats, que les erreurs font partie de l’apprentissage et que le plaisir compte plus que la perfection. Votre enfant a-t-il peur d’échouer ? S’impose-t-il des standards irréalistes ? Évite-t-il certaines activités par crainte de ne pas être à la hauteur ? Ce conte illustré l’aidera à mieux comprendre l’anxiété de performance et à développer des stratégies simples afin qu’il se sente plus calme et en confiance. Grâce à une section « auto-observation » ludique et à de nombreux trucs applicables au quotidien, vous pourrez l’accompagner pour qu’il apprivoise la pression, renforce son estime de soi et retrouve la joie d’apprendre et de créer en toute liberté.
Biographie : Psychologue et fondatrice de La Boîte à Psy (www.boiteapsy.com), Ariane Hébert est l’autrice vedette de la collection Boîte à outils aux éditions de Mortagne.