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L'Agenda minceur
Pygmalion - EAN : 9782857048671
Édition papier
EAN : 9782857048671
Paru le : 19 févr. 2004
18,30 €
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- EAN13 : 9782857048671
- Réf. fournisseur : S10604
- Collection : PRATIQUE
- Editeur : Pygmalion
- Date Parution : 19 févr. 2004
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 400
- Format : H:240 mm L:154 mm E:25 mm
- Poids : 485gr
- Résumé : Pour devenir mince ou le rester, cet agenda minceur, unique en son genre, vous propose des conseils à suivre quotidiennement selon un calendrier. Suivez le guide : plus besoin de peser, de compter, de vous prendre la tête ! Pour chaque jour, vous trouverez un menu facile à réaliser, avec sa recette principale, l'ensemble étant fondé sur les produits de saison et respectant les règles classiques de l'équilibre alimentaire. L'auteur suppose astucieusement que l'un des deux repas principaux vous est imposé par votre vie active : cantine, sandwich, nourriture avalée sur le pouce ou repas d'affaire. Il faut donc compenser. De plus, un conseil du jour judicieux vous aide à garder la forme ou à éviter certains pièges. Le but de ce guide original ? Rester mince sans vous priver et privilégier votre plaisir.
